Mnogo se priča, posebice tijekom ljeta, o odmaranju. „Jedva se čekam odmoriti“, ne silazi nam s usana i izraz ponavljamo kao mantru. No što to znači? Mnogi od nas krenu na more ili u planine te ondje shvate da se zapravo – ne znaju opustiti. Ponekad nam treba gotovo tjedan dana da bismo iz sebe izbacili nakupljeni stres. U skladu s time, evo nekoliko naslova koji će vas odmoriti na ovaj ili onaj način.
Umijeće odmaranja – Claudia Hammond
Test odmora, globalno istraživanje provedeno na 18 000 ljudi iz 135 zemalja iznjedrilo je zanimljive, ali i važne rezultate o tome kako se odmaramo. Jedna od pokretačica tog istraživanja, psihologinja i nagrađivana autorica Claudia Hammond pomno je istražila 10 najpopularnijih načina odmaranja i otkrila kako ih znanost podupire.
U ovoj istodobno poučnoj i zabavnoj knjizi donosi znanstvene dokaze koji stoje iza naših odabira, nudeći nam pritom uvide i spoznaje kako bismo i sami mogli pronaći svoj najbolji recept za odmor i unijeli u svoj život toliko nužnu ravnotežu. Imajući na umu da je čitanje, kao aktivnost koja nas najviše odmara, u ovom istraživanju završilo na prvom mjestu, već ćete samim čitanjem ove knjige unijeti više odmora u svoj život. Hoću knjigu, 139,00 kn
Ljubavna hipoteza – Ali Hazelwood
Što kažete na jedan ljubić, i to među najboljima ove godine? Knjiga rastura na svjetskim top listama, a sada je imamo i na hrvatskom. Studentica treće godine doktorskog studija biologije Olive vjeruje u znanost, a ne u nešto što se uopće ne može kontrolirati, primjerice ljubav. Zahvaljujući svojoj prijateljici Anh, iznenada mora odglumiti da je u vezi, a u toj nezgodnoj situaciji brže-bolje poljubi prvog muškarca koji joj se nađe na putu.
No taj poljubac ne samo da pokreće lanac iracionalnih osjećaja nego se pokaže da je tip kojega je poljubila glavom i bradom mlada profesorska zvijezda dr. Adam Carlsen – i totalni kreten. A onda još taj najveći tiranin na cijelome Stanfordu pristane glumiti njezina dečka. Superzabavno i opuštajuće! Hoću knjigu, 129,00 kn
Život je dar – Stefanos Xenakis
Grčki poduzetnik i motivacijski govornik Stefanos Xenakis osvojio je društvene mreže svojom strašću za osobnim razvojem, a njegova knjiga Život je dar u Grčkoj je provela više od 80 tjedana na vrhu popisa najprodavanijih naslova. U ovoj zbirci od sto priča Xenakis s čitateljima dijeli transformativan pogled na svijet koji mu je pomogao da pronađe svrhu i smisao u svakodnevnim životnim trenucima.
Od ranog ustajanja, jutarnjeg trčanja i šetnje s kćerima do nesebičnog dijeljenja s drugima i podsjećanja da je u životu važno smijati se, ova će vam knjiga pokazati da radost možemo pronaći na mjestima na kojima smo se najmanje nadali. Humana, suosjećajna i duboka, ona je holistički vodič za tijelo, um i dušu. Hoću knjigu, 129,00 kn
O ženama i soli – Gabriela Garcia
Nismo mogli odoljeti ovom poetičnom romanu, a isto će se dogoditi i vama uzmete li ga u ruke. Knjiga govori o susretu s prošlosti koji liječi rane iz sadašnjosti. Carmen je rođena na Kubi. Traume imigrantskog života u Miamiju ostavile su na njoj neizbrisiv trag. Obilježena životom u nasilnom patrijarhalnom društvu, Carmen se prisjeća mučnog odnosa sa svojom majkom i uspoređuje ga s odnosom koji ima s vlastitom kćeri.
Njezina kći Jeanette bori se s ovisnosti o drogama. Okružena nevoljama susjeda, i sama potištena, počinje istraživati obiteljsku prošlost, i potom nenadano odluči zaštititi djevojčicu čiju je majku privela imigracijska policija. Ustrajna u namjeri da dokuči istinu, otputuje na Kubu kako bi upoznala baku i obračunala se s tajnama iz prošlosti kojima je suđeno da isplivaju na površinu. Hoću knjigu, 129,00 kn
Foto: Canva i press