Ljeto se polako približava svom kraju. Dani postaju sve kraći, a pažljiv će promatrač uočiti već mnogo otpala lišća ispod drveća. Vrijeme godišnjih prošlo nam je kroz ruke poput pijeska s plaže i sada se moramo vratiti u stvaran život. Nekima to gotovo automatikom oduzima suncem i morem stečene zalihe energije, no ne treba biti tako. Izabrali smo nekoliko naslova koje će vas prije jesenjih hladnoća napuniti mentalnim vitaminom D te ćete svježije dane moći iskoristiti u potpunosti puni energije i radosti.
Ti si opasna faca – Jen Sincero
Vesela naslovnica unutar korica skriva novi bestseler na domaćem tržištu. Autorica velikih hitova, svjetska putnica i savjetnica za uspjeh Jen Sincero donosi nam ovaj osvježavajuće zabavan vodič u kojem nam u dvadeset sedam poglavlja servira upravo toliko slasnih, urnebesnih i nadahnjujućih priča, obilje mudrih savjeta i jednostavnih vježbi.
Uz pokoju psovku, pomoći će nam prepoznati i promijeniti vlastita štetna uvjerenja i ponašanja, stvoriti život koji će nas inspirirati na pobjede te nam pokazati kako napokon zaraditi dovoljno novca (kao da ikad može biti dovoljno, no i to je pokriveno u knjizi). Hoću knjigu, 129 kn
Metoda Wim Hof – Wim Hof
Wim Hof, poznat i kao Ledeni Čovjek, drži više svjetskih rekorda u podvizima izdržljivosti i izlaganja hladnoći, a njegova je misija preobraziti način na koji živimo podsjećajući nas na našu istinsku moć i svrhu.
Dobrobiti metode Wim Hof koju sada primjenjuju milijuni ljudi potvrdilo je osam sveučilišnih istraživačkih studija, a ova će vas knjiga upoznati s tehnikom kojom se svi mogu koristiti – mladi i stari, bolesni i zdravi – kako bi povećali kapacitete snage, vitalnosti i sreće. U najboljem slučaju, knjiga koja mijenja život. U najgorem, izvrsna priprema za nadolazeću zimu. Hoću knjigu, 125 kn
Knjiga koja će promijeniti vaše mišljenje o mentalnom zdravlju – Nathan Filer
Vjerujemo da ste ponekad pomislili da ste ludi. Ova knjiga donosi pregled svega što o mentalnom zdravlju trebate znati, a vrlo će vas vjerojatno uvjeriti kako je – unatoč povremenim padovima – s vama sve u najboljem redu. Čovjek je složeno biće i koliko se god trudili proniknuti u tajne ljudskoga uma, čini se da nam izmiču. To dovodi do brojnih predrasuda, čak i među znanstvenicima, koje uvijek iznova ograničavaju veliki misterij ljudske psihe.
Polazeći od onoga što se tradicionalno smatra središtem psihijatrije: dijagnoze i tretiranja shizofrenije, Filer u svojoj hvaljenoj knjizi tumači teorije oko kojih se lome koplja, osporava tvrdokorne, pogubne mitove pomažući nam da se otvorimo prema novim spoznajama o tome što to znači biti “lud”. I što znači biti čovjek. Hoću knjigu, 129 kn
Foto: Shutterstock i press