Samopomoć, trenutačno najpopularniji žanr kod nas i u svijetu. Ova pomalo nestabilna vremena okrenula su nas prema unutra te možda više nego prije tražimo odgovore na ključna pitanja. To ima svoju jako dobru stranu: kad su temelji čvrsti, lakše odolijevamo olujama života. Ulaskom u novu godinu imamo priliku izbrisati s ploče ono što nam se ne sviđa i započeti onim što želimo, volimo, trebamo. Evo nekoliko naslova koji će vam – u slučaju da to želite – pomoći postati zadovoljnijim osobama.
Moć imaginacije – Neville Goddard
Novi naslov ovog genijalnog autora upravo je stigao u knjižare. Moć imaginacije čini zbirka Nevilleovih knjiga: Probuđena imaginacija, Potraga i Tajna je u osjećaju. U Probuđenoj imaginaciji Neville nas ohrabruje da ustrajemo u svojoj imaginaciji poistovjećujući se s našim najvišim idealima.
Ova knjiga sadrži neke od autorovih najpoznatijih alata za promjenu unutarnje i vanjske stvarnosti. U knjizi Potraga autor opisuje vlastita iskustva duhovne preobrazbe koja su mu potvrdila istinitost i učinkovitost znanja koje je prenosio. Tajna je u osjećaju govori o umijeću ostvarivanja želja i praktičnim alatima pomoću kojih dostižemo željena stanja. Hoću knjigu, 79 kn
Izbaci to iz glave: Kako zaustaviti vrtlog negativnih misli – Jennie Allen
Najveća bitka svakoga od nas odvija se u našim glavama. Uvijek iznova nađemo se zatočeni u vrtlogu toksičnih misli koje nam uzrokuju nesigurnost, ogorčenost i stres.
Jennie Allen – koja je i sama iskusila taj vrtlog – stupa u rat s negativnim mislima i, povezujući biblijske istine sa znanošću o mozgu i psihološkim spoznajama, u knjizi Izbaci to iz glave objašnjava: kako ono što vjerujemo utječe na ono što mislimo o sebi, kako prepoznati i prekinuti zarobljujuće obrasce negativnoga razmišljanja, kako preuzeti kontrolu nad svojim životnim okolnostima i mnoge druge iznimno korisne stvari za poticanje unutarnjeg mira. Hoću knjigu, 129 kn
Dah – James Nestor
Ova je knjiga čudesna kao i samo disanje. Oduvijek smo kao vrsta težili tome da živimo što dulje i kvalitetnije, a danas više nego ikad prije slušamo o važnosti prehrane i fizičke aktivnosti kako bismo ostali vitalni i mladoliki. Međutim, ništa nije toliko presudno za naše zdravlje kao dah. Suvremeni čovjek izgubio je sposobnost pravilnog disanja, a posljedice toga su ozbiljne. James Nestor proputovao je svijet u potrazi za rješenjem ovog problema.
Na veliko iznenađenje, odgovori se nisu skrivali u pulmološkim ordinacijama, već u blatnim iskopinama drevnih grobnica, tajnim sovjetskim postrojenjima, školama zbornog pjevanja u New Jerseyju i smogom zasićenim ulicama Sao Paola. Nestor je proučavao drevne tehnike disanja poput pranayame, sudarshan kriye, tumma te se udružio sa suvremenim pulmonautima ne bi li znanstveno provjerio uvriježene pretpostavke o pravilnom disanju. Hoću knjigu, 135 kn
Užitak sebičnosti – Michelle Elman
Je li vam teško otvoreno izraziti svoje mišljenje kad se ne slažete s nekim? Bojite li se ljudima reći „ne“ kako ih ne biste povrijedili? Osjećate li se često emotivno iscrpljeni i tjelesno umorni? Ako je vaš odgovor na sva ova pitanja potvrdan, trebaju vam čvrste granice i krajnje je vrijeme da otkrijete sebičnost i sve njezine blagodati!
Od malih nas se nogu uči da su potrebe ljudi oko nas važnije od vlastitih i zato često nemamo dovoljno vremena ili energije za sebe i otkrivanje tko smo doista i što zapravo želimo. Vrlo često svesrdno pomažemo drugima, ali važno je znati da to ima cijenu, a ona ste vi. Upravo zato potrebne su nam granice. Pronađite ih uz pomoć ove knjige. Hoću knjigu, 99 kn
Foto: Shutterstock i press